갑상선기능저하증 수치 추격!

#갑상선기능저하증#갑상선기능저하증수치추격#건강관리​​블로그에 갑상선기능저하증 글을 올렸더니-사람들이 생각보다 댓글을 달몹시매우셨다. ​사람들이 갑상선기능저하증이 있는 사람들이 많아서 흔한 질환이지만-무시하지 못하는 질환인 것도 것 같다. ​약을 꾸준히 먹는 것과 자기관리가 중요하다고 개인적인 생각이 들었다. ​나쁘지않아는 무증상에 가까운 갑상선기능저하증이지만,댓글 달몹시매우신 분들 중에서는 수술을 하신 분도 계시고 – 약을 먹어도 낫지 않는다고 하시는 분도 있었다.

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씬지로이드 약을 한달 바싹 아침에 일어과인자마자 공복으로 먹고,일을 해야하니 @_@ 카페인이 필요하여 1때때로 후에 모닝 커피를 마셨다.​한달이 다 되어가는 이 시점,과인의 체력은 스포츠을 한 날과 안 한날이 미세하게 체력 상태를 알 수 있었다. ​지극히 주관적인 의견으로 스포츠이 정스토리­ 중요한 것 같다.그리고 스트레스를 받지 않는 것. ​앞서 생겨버린 이 , 긍정적으로 의견하자면.​1. 이 덕에 # 을 하게 되었다.​이것이 아니라면 과인는 스포츠을 안 했을 것이다;​2. 내 컨디션을 의견하고 조절하게 되었다. 원래 과인는 내 컨디션보다 일이 먼저였고, 해야할 일들이 먼저였다. 휴양보다는 관광이 먼저였고주어진 때때로 안에서 무얼하든 알차게 보내고 싶었다.​근데 제일최근는 관광보다는 휴양의 필요성을 느끼고-여유를 의지적으로 찾으려고 노력합니다. 수많은 일을 하는데 급급하기 보다는내 컨디션을 먼저 의견하게 되었다. ​

앞으로 계속 꾸준히 갑상선기능저하증 수치를 적어가며의지적으로 관리를 하려고 한다. ​​다들 화이팅 ♡