백내장 증상 예방 좋은 소마싯는음식

​​눈에 좋은 식품 백내장엔 어떨까?현대인의 질병 중 적지 않은 수가 인간 수명이 항상며새로운 생겨난 병이라는 점 알고 계신가요? 개중엔눈과 관련된 질병들도 인간 수명의 연장과 더불어과거엔 별이 나쁘지않아기도 전에 수명이 끝났기 때문엔 그리문재­가 안되는 질병이었던 경우도 많다고 해요.​​​

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​대표적으로 노안이라 불리는 수정체 굴절 장아이가예 중 하나로 꼽힐 수 있을 텐데요,수정체의 탄력이 나이가 갈수록 떨어져서바짝 있는 물건을 볼때촛점이 맞지 않게 되는 병이지만,과거엔노안이 오기 전 이미 죽어버리는 경우가 많아노안이란 병 역시도 그저 시력이 약간 떨어지는 것정도로 여겨졌었어요.그러므로 백새시대를 살아가는 우리들은꼼꼼한 태도로 눈에 좋은 식품을 챙겨 먹어서 눈 건강을 유지해야 겠어요​​​

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​​백내장은 등으로 수정체가 혼탁해지는 현상으로50대 이상의 장노년층에게 그냥 발견되는 증상임니다.75세 이상 노인층에서는 꽤 흔한 질병으로 나타나는데당뇨병의 합병증으로 발발하기도 하고, 자외선의 노출로나타나는 경우도 있으며, 외북 충격이나 안와골절 등으로발발하기도 하는 다양한 원인이 있는 눈질환 중 1임니다이외에도 흡연이나 스테로이드 투여,웰슨병이나 다운증후군등의 중후군이 있는 사람들도 위험.인제로 꼽히게 되면서세제 및 호학물질 노출이 많은 직종의 사람들도 백내장발병률이 높아 눈에 좋은 맛있는음식을 챙겨 먹을 필요가 있어요.​​​

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​백내장이 본인타본인면 시력이 몇 년간에 거쳐 서서히 악화돼특히 night 시력이 많이 떨어지게 되고,밤에는 운전을 하기어려운 정도의 시력 하락을 경험하게 되는 경우가 많아요.또한 유아의 경우 선천성 백내장으로 태어날 때부터벌써 백내장에 걸려있는 찬스이 높은데, 흔히은 중간에 자연적치유가 이루어지지만 그렇지 않을 경우엔 안과 치료를 받아시력이 발달하지 않아 약시가 되는 것을 방지해야 해요.​​​

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​증상으로는 눈의 안구가 뿌옇게 흐려지는 증상이 발병하며점차 시야가 어두어지고 지속적으로 시력이 과인빠지면서과인중엔 안개가 낀듯 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상이 과인타과인며이는 거울로 눈을 살피거과인 시력의 화천를 감지하는 등의쉬운 비법으로 확인이 가능한 증상이에요.치료법은 4단계로 혼탁한 수정체를 적출하고인공 수정체를 넣는 비법이 꽤 보편화되어 있다고 할 수 있어요.꽤 일상적인 수술로서 자리를 잡았기 때문에환자의 만족도가 꽤 높은 수술로서백내장 환자들에게 추천되는 치료법입니다.다만 후에도 완전히 이전의 눈상태로 돌아가는 것은 아니며어디까지과인 오랜 기간 사용하여 손상된 눈의 증상을 완화시켜주는 것이지요.​​

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​적출 수술은 각각 낭내 수술과 낭외 수술로 과인뉘어지는데낭내 적출술의 경우 수정체와 피막을 제거한 담 교체해요.현대에는 수정체가 외상이과인 질환으로 이탈된 경우 시행하며,개발도상국 병원의 경우엔 낭외 적출술을 주로 사용해요.낭외 적출술은 불투명도가 높고 단단한 수정체를 이식할 경우절개 부위가 크고 봉합 부위가 넓어 회복 시간이 오래걸리는데다합병증 가능성이 높기 때문에 주의해야 할 필요가 있지만시력이 90%이상 크게 향상된다는 장점 역시한 존재해요.​​

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​​이외에도 아직 심각하지 않은 초기 백내장의 경우엔 수술보단안약과 내복약을 투여하는 방식의 약물 요법으로 증상을 늦춰시력을 회복시키는 방법도 있지만, 일상생할에서의 교정시가0.5이하일 정도로 시력이 약화될 경우 약물만으로 처방은더이상 불가능해지며 필수적으로 수술을 할 필요가 있어요.선진국에서 주로 사용하는 시술 방법은 초소리파 유화 흡입술로우리자신라의 경우에도 대학병원 등의 큰 병원에선 주로 사용하며절개 부위를 봉합할 필요가 없고 회복 속도가 빠르며, 수술과정에아픔을 거의­ 느끼지 않으면서도 수술 후 합병증 발생가망이꽤 낮은 편이라 권장을 받고 있는 시술 방법이라 할 수 있어요.​​

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​국내 연간 백내장 수술은 30만 건이 넘을 정도로 수가 늘었으며대형병원 뿐만 아니라 개인병원에서도 수술을 할 정도로간단한 수술이 되었기 때문에 빠른 시술과 회복 치료가 가능해졌어요.역시한 인공 수정체의 종류에 따라 난시자신 노안을 교정하거자신망막을 보호하는 등의 부가 기능까지 선택할 수 있게 되어서아무래도 모니터와 액정 등 눈을 사용해야 하는 일이 많개 된현대인들이 눈 건강에 신경을 많이 쓰게 되었다는 점을 알고눈에 좋은 소음식을 꾸준히 식사하는 노력을 할 필요가 있어요.​​

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​백내장을 예방하기 위해선 녹황채소와 과일류를 풍부한 만큼섭취해주시는 것이 좋은데,그 중 추천되는 과일로는 키위를 꼽을 수가 있겠어요.키위엔 식물성 섬유와 함께 무기질과칼륨,비타민c등이 풍부하게 함유되어 있는데,이는 신체의 면역을 강화시키는 효과가 있는 데다체내의 활성산소를 줄여 체내의 산성화를 줄이는데 효능을 갖고 있어요.또한 C는 안구의 출혈과 노화를 억제하는 효과를 내고 있어 백내장 등안구 노호로 인해 발생하는 눈 질환을 막는데 효과적이죠​​​

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​호두 또한 눈에 좋은 맛있는음식 중 1로 여겨지며, 신체의 산성화를방지하는 항산화제 성분이 들어있고, 염증을 억제하는 비타민e와오메가3 지방산이 포함되어 있어 백내장 발생 위 험.을 억제하고동시에 시력을 보호하는 뛰어난 DHA를 함유하고 있어요.​​

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​하지만 무엇보다도 시력을 증진시키는 눈에 좋은 소리식을 꼽자면제주산 자색당근이라고 할 수 있어요.당근에는 태양의 유해한 자외선과 블루라이트를 흡수해눈을 보호해주는 루테인이 대단이 풍부하게 들어있기 때문에백내장과 황반변성을 억제해줘요.​​​

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​​​특히 제주산 자색당근즙은 눈에 좋은 sound식으로많은 사랑을 받으며 높은 영양과 뛰어난 맛으로온라인과 오프라인을 막론하고 소비자들의 많은 선택을 받고 있어요요리해먹기보다 현대인들은 원액을 즙으로먹는편이 낫죠백내장 예방을 위해 눈을 건강하게 하는 sound식을 섭취하는 식버릇 전천가 필요할겁니다.​​